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必威举办“快乐学习 幸福生活 蓬勃人生”心理大讲堂
作者: 发布日期:2023-04-21 浏览:
为提升员工幸福感与老员工活的获得感,提高同学们自我适应与调节的能力,以更好、更积极的状态面对老员工活,4月20日,公司特邀唐龙龙老师于东校区4#C302开展“快乐学习 幸福生活 蓬勃人生”心理大讲堂。
本次讲堂共分为“积极心理学概述”、“心流”、“理解幸福与应对创伤”和“运动解千愁”四个版块。通过与传统心理学相比的方式,得出积极心理学可以有效的解决心理问题。并以木桶效应为引,结合实际案例与哲理故事,具体客观地分析了在学习生活中遇到问题如何解决。
唐龙龙对心流这一定义进行深刻剖析,阐释心流状态对我们学习生活的影响,同时围绕理解幸福、应对创伤这一问题,他指出目标对于奋斗的重要意义,详细梳理成功与幸福的辩证关系。针对同学们提出的关于情绪困扰、心理疑惑问题,唐龙龙鼓励大家以运动的方式纾解消极情绪,乐观面对未来。
(供稿人: 栾晓宇 ;审核 :刘杰 张福善)
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