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必威举办“拒绝焦虑 自信人生”阳光心理大讲堂

作者:  发布日期:2023-03-20  浏览:

  

  为帮助同学们树立正确的审美观念,有效遏制畸形审美的发展,促进同学们生理和心理的健康成长,3月16日,必威于4#C306举办了“拒绝焦虑 自信人生”阳光心理大讲堂。

  构建心理家园,拥抱美丽人生。本次阳光心理大讲堂聚焦“容貌焦虑”、“身材焦虑”等当下热门心理问题,通过举例特殊案例,帮助同学们解决心理问题,树立正确的审美观念。曹欣欣以“我们如何看待自己的身体形象”为话题导入,引起同学们对身材看法的初步思考。同时,她深入分析不同时代、不同地区对于身材的看法以及人们严格要求身材的原因,为同学们总结出了科学建立身材自信的方法。曹欣欣以谷爱凌为例,阐述了瘦不等于美,美是自信的、健康的言论,鼓励同学们要正确看待自己的身材,了解自身的客观条件,塑造积极阳光的心态。面对同学们的热情提问,曹欣欣凭借自身过硬的心理学知识作出了专业性的解答,同学们纷纷表示会正确对待身材焦虑的问题,提高自身的心理素养。

  本次活动的顺利开展,缓解了同学们的身材焦虑,提高了同学们对自身容貌和身材的认可度和接纳度,有利于增强同学们的心理健康意识,培养积极自信的心态,营造和谐健康的生活氛围。(宣传部报道)

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